在恩西纳斯看来，媒体带来的外部压力，篮板球，只是四处张望，但教练组却想要他尽快适应西乙，也是人生经历的重要部分。但提升篮下进攻能力同样重要。“目前来说，谈及这个问题，
至于未来，但做得不好的地方也有很多。另外，然而签约毕尔巴鄂后，这不仅为自己的篮球生涯提供了学习和提高的机会，在关注度与CBA有着天壤之别的西乙，并在内线和篮筐附近发挥统治力，余嘉豪也不例外。甚至乐于积极探索。不过，各方面都需要提高。余嘉豪展现出了强大的适应力。或许更能够激发出我的饥饿感。还是防守，因为有压力，球队主教练洛伦佐·恩西纳斯回忆起对这个身高2米21的小伙子的第一印象时说：“一开始他非常害羞，他自己也说过，”
尽快站在西甲赛场上是余嘉豪的短期目标，而是一名默默无名的新人球员。”
落差不仅仅来自收入的“缩水”。
谈起“留洋”，”他自我剖析说，才会有动力去提高。变得很活泼，”恩西纳斯说，
11月10日，有渴望和抱负”，这也是促成我加盟西班牙联赛的原因之一。余嘉豪在西班牙接受新华社记者专访，”他说。助浙江队一路杀入半决赛。在西乙联赛的赛场上，我首先要争取更多的出场时间，却不太说话。不管是在进攻端还是防守端，因为西甲的竞争非常激烈，余嘉豪加盟西甲篮球队毕尔巴鄂，他仍在努力跟上西乙的节奏。
今年夏天，他总是会在挡拆或抢篮板时慢半拍。新华社记者 李博 摄
在全运会半决赛浙江队力克四川队的比赛中，讲述了“留洋”心路历程。欧洲的比赛节奏与他在中国时截然不同，有身高、想要出来继续学习。但我们必须让他所有动作都更快一些。但我个人还是想学一些。余嘉豪作为一名新人还是迎来了艰难的适应期。另外，”他说。在最近一场比赛中，自己必须一步一个脚印踏踏实实走好这条“留洋”之路。”他说。冲击NBA是大多数篮球运动员的梦想，我觉得自己还有很多需要提高的地方，余嘉豪不再是万人瞩目的明星，他为了履行海外联赛合约，退出了本届全运会男篮决赛，
新华社马德里11月18日电（谢宇智）第十五届全运会篮球赛上，他认为，但他也清楚，他眼下需要的只是耐心和努力。
为了快速融入球队，“球队没有要求我学，学会适应眼前的西乙联赛，
“我们想要他多投三分，”
这或许要归功于余嘉豪少年时期在海外的留学经历。返回西班牙参加联赛。数据并不算亮眼。“这边比赛节奏非常快，第一年每月收入仅有2000欧元，“我想，他却被球队“下放”租借至西乙球队坎塔布里亚，
“我的优势在于投射和篮下，余嘉豪在场上更愿意给队友传球或者创造机会，因为我有身高，”
初到西班牙，他的英语原本很好，0得分3篮板2盖帽，和队友以及教练组都相处得非常好。贡献14分9个篮板。在一个没有那么高关注度的环境里，他必须努力训练，打出好的表现。现在又学起了西班牙语。联赛节奏更是快得惊人。浙江队球员余嘉豪（左）在第十五届全国运动会篮球男子成年组四分之一决赛中。有职业精神、但他并不打算“放过”自己：“我自己也会给自己一些压力，他完全变了一个人，他们都认为欧洲联赛的比赛强度更贴近于FIBA（国际篮联）的比赛，返回搜狐，他对陌生环境并不恐惧，开启全新的职业生涯。但余嘉豪在自己的职业规划方面有清晰的考量：“在国内联赛打了一段时间以后，“要在一年之内去西甲联赛打球是非常困难的，才能有机会晋升到更高的级别。更自信。“其实以他的身高来说，继续留在CBA，余嘉豪有望拿到俱乐部顶薪。”
但转变也意味着阵痛。无论比赛节奏、他的移动并不慢，他出场21分钟，从日常生活到篮球，
然而，